Espelho

Olá pessoal... As coisas por aqui estão voltando nos seus eixos, voltei a trabalhar hj depois do acidente. Renascendo das cinzas aqui estou, mais gorda e feia sabe o que adiantou o meu desanimo e minhas lamurias. NADA O jeito é começar tuuuudo devovo. Comecei a reduzir drasticamente o cosumo de leite e seu derivados, pra quem não sabe sou intolerante a lactose e alergica a leite e a teimosa aqui sempre comia um yorgute, queijo, chocolate, mussarela e outros. Mas meu corpo chegou num nivel hard disso, estava ficando inchada, passava mal e fui parar 2 vezes esse ano no hospital por conta disso. Então resolvi me aceitar assim, comecei a comprar leite de soja e parei de beliscar o que me faz mal. Não voy tirar totalmente, mas quero reduzir o maximo possivel. Preciso reduzir o consumo de alimentos calóricos que ferra con minha dieta. Não quero nem me pesar a medidas já revelaram tudooo. E ontem comprei um aliado " ESPELHO", é isso mesmo, eu não tinha um espelho de corpo in...