22 de maio de 2014

Espelho

Olá pessoal...
As coisas por aqui estão voltando nos seus eixos, voltei a trabalhar hj depois do acidente.
Renascendo das cinzas aqui estou, mais gorda e feia sabe o que adiantou o meu desanimo e minhas lamurias. NADA
O jeito é começar tuuuudo devovo.
Comecei a reduzir drasticamente o cosumo de leite e seu derivados, pra quem não sabe sou intolerante a lactose e alergica a leite e a teimosa aqui sempre comia um yorgute, queijo, chocolate, mussarela e outros. Mas meu corpo chegou num nivel hard disso, estava ficando inchada, passava mal e fui parar 2 vezes esse ano no hospital por conta disso.
Então resolvi me aceitar assim, comecei a comprar leite de soja e parei de beliscar o que me faz mal. Não voy tirar totalmente, mas quero reduzir o maximo possivel.
Preciso reduzir o consumo de alimentos calóricos que ferra con minha dieta.
Não quero nem me pesar a medidas já revelaram tudooo.
E ontem comprei um aliado " ESPELHO", é isso mesmo, eu não tinha um espelho de corpo inteiro, só aqueles do balheiro que dava pra ver até a cintura e na correria nem olhava.
Quando era mais gorda não tinha espelho ai minha mãe comprou um grande e passou tempinho eu emagreci.
Acho que tenho que ver o resultado do meu esforço, pode 1000 pessoas falarem se eu não der o ok nunca ficará bom.
Pra uns pode ser maluquisse mas pra mim ajudou, vamos ver agora.
Proxima aquisição uma balança aii não ter desculpaa pra não subir.
Isso é tudo por hoje.

Bei


4 comentários:

  1. Oie! Também estou reduzindo o Leite! Descobri que ele piora minha rinite! maravilha né?! rsrs...
    Em dezembro ESTAREMOS no nosso peso ideal! ihul!

    Beijo grande!

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  2. Amiga nada de desanimar!!!
    Bora sacudir essa poeira e se jogar!!!!
    força na peruca e recomeçar sempre ok!!

    amore meu outro blog deu pani! se puder me seguir nesse ficarei feliz!
    beijos
    http://enfimvirandoumaborboleta.blogspot.com.br/

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  3. Ola Jessica... vai com calma.
    Nao tenha uma meta especifica para a perda de peso. Eu penso assim, nao temos pressa mas nao temos tempo a perder. Entao defina metas alcancaveis. Eu eliminei 18 kilos em 16 meses. Uau.. 16 meses que criei o blog.. e que estou nesse projeto... prefiro falar projeto do que luta, pq na verdade tenho sido uma pessoa melhor desde entao. Por isso uso palavras positivas pra expressar resultados positivos.

    Fica firme.. retome ao foco e vamo que vamo..andei sumida por aqui neh.. venho te visitar mais vezes... Beijos amore...

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  4. Oieee

    É difícil tirar coisas na nossa alimentação que tanto gostamos, mas é preciso ne.

    Vamos devagar que a gente consegue eliminar todo esse peso.

    bjos

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