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Aooo saudade...


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" QUEM NUM TEM CÃO, CAÇA COM GATO"

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E hoje é segunda-feira... Olá queridas! Como tem passou o fim de semana? Por aqui foi tudo mais ou menos, rsrsrs em relação RA .  Semana passada foi tudo muito lindo, até a sexta que tinha uma galinha caipira com cardim eu segurei a onda... No sábado comi um hot dog não me culpo porque durante o dia consegui me equilibrar bem. Ontem eu jaquei no jantar rsrsrsrsFui na casa da mamis e não resisti a comidinha dela, hum delicia... Continuo desempregada, porém estou me virando, comecei uma mini empresa kkkkkkkkkk Estou vendendo Rosca e Pão Caseiro rsrsrsrsrs feito por mim, " Dona Benta", eu sei fazer uns quitutes então resolvi transforma-los em um pequena renda.  A minha cunhada esta me ajudando a fazer trufas pra vender também. O mais legal disso tudo é que não estou comendo, estou separando o trabalho da \Reedução. E a vida continua como diz a minha mãezita                                                                                      "
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Buscando um equilibrio

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Olá minhas queridas... Andei sumidaaa, por falta de coragem de aparecer por aqui. Continuo desempregada e a minha RA tá capengando, não emagreço pq não consigo seguir  o meu cardápio. Fui na nutri, mas acho que preciso é de um psicologo hahaha. Ando muito pra baixoo, estou seguindo firme na AF nesse periodo de férias, estou indo na academia quase todos os dias faço bastante aeróbico e o meu circuito de musculação. Mas quando chego em frentee a comida consigo me conter um pouco. Mas o que está me matando é os derivados do leite e doces.  Toda vez que consumo derivados de leite eu fico uns 4 dias inchada e quando começo a desinchar, vou lá e consumo mais. A angustia me domina as vezes, andei analisando eu estou tentando colocar a culpa na Academia e não na comida. Seria bem melhor assim. Peço que vcs rezem por mim, estou seguindo em frente mas esse é um dos momentos mais complicados da minha vida. Quem puder me add zap zap, é só me chamar no inbox do facee  https://www
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Falta.... de vergonha na cara....

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Eitaaa eu aqui de novo... Estou aqui falar q ando sabotando. AF faz 6 dias não passo nem perto da academia. Por falta... " de vergonha na cara", morre de preguiça e depois quer ser magra.. . Aiii como eu sou bobinhaaaa eu mesma quero o uma coisa que não faço. Tudo bem que minha cama esta muito boa de manhã e eu terei que me desprender do meu conforto para alcançar meu objetivo. Chegaaa de choramingaaa... Vamos lá então. Beijokas
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